Травка валериана: целительные характеристики и противопоказания растения

? Здрасти все! Благодарю за выбор статьи «Травка валериана: целительные характеристики и противопоказания» на этом веб-сайте! Валериана: что это Валериана фармацевтическая (Valeriana officinalis) – дикое долголетнее растение, которое можно выяснить через небольшим розовым либо белоснежным цветкам. Произрастает на мокроватых лугах и берегах рек Северной Америки, в Европе, Азии. Является частым жителем декоративных садов. 2-ое заглавие — «кошачья травка». В старых китайских записях говорится о использовании валерианы в целительных целях. Но в древнейшие времена греки и римляне уделяли ей еще очень много внимания. Так, Гален, греческий доктор II века, приписывал валериану к облегчению бессонницы. В Средневековье римские и греческие докторы употребляли эту травку для снятия беспокойства, волнения и тремора. Как успокаивающее средство она была популярна в Европе в XVI-XVII веках. В Рф при Петре I растение собирали для госпиталей. Валериана: хим состав Корень валерианы богат действующими субстанциями, потому его употребляют для получения препаратов. Корень валерианы содержит иридоиды, необходимыми изо которых являются валепотриаты, за ними следуют летучие масла (валеренал и валериановая кислота), лигнаны и алкалоиды. В корне есть вольные аминокислоты: гамма-аминомасляная кислота (ГАМК), тирозин, аргинин и глутамин. Находятся дубильные вещества. Травка валериана: целительные характеристики, применение Растение имеет слабенькое желчегонное действие, наращивает секрецию ЖКТ, расширяет коронарные сосуды. Используют: при нервной возбудимости; сердечные неврозы; истерия; гипертиреоз; мигрень и гипертония; спазм пищевого тракта; почечная, печеночная колики; заболевания щитовидной железы; дерматологический зуд; период климакса у дам; эпилепсия (в комплексе с целебными продуктами). Валериана: побочные деяния Препараты на базе этого растения относят к группе снотворных и седативных средств, вызывающие: понижение работоспособности; сонливость; подавленность; запор при продолжительном применении; при беременности нефига рисковать! Это небезопасно. Исцеление бессонницы Бессонница поражает до трети взрослого населения и существенно понижает состояние жизни с неспокойными буднями. Не считая того, клинически подтверждено, что валериана помогает заснуть и поддерживает обычное свойство сна. Существует несколько плацебо-контролируемых исследовательских работ, которые числятся необходимыми подтверждениями эффективности валерианы при лечении бессонницы. Посреди их выделяется Vorbach, которое включало в себя 121 респондент и продолжалось 28 дней. Половина испытуемых получала 600 мг спиртового экстракта валерианы за час до сна, другие воспринимали плацебо. По части окончании исследования наилучшее свойство сна наблюдалось у 66% субъектов, принимавших валериану, через сопоставлению с 29% субъектов в группе плацебо. Доп подтверждения предоставлены метаанализом рандомизированных плацебо-контролируемых исследовательских работ, размещенным в 2006 г. в The American Journal of Medicine, в каком проанализировано 16 исследовательских работ с ролью в общей трудности 1093 человека. Создатель приходит к выводу, что валериана может усовершенствовать сон без негативных побочных эффектов. Иной метаанализ рандомизированных плацебо-контролируемых исследовательских работ подразумевает снотворное действие препаратов валерианы. Было проанализировано 18 исследовательских работ, на базе которых пришли к тому, что валериана эффективна при личном улучшении бессонницы. Период менопаузы Понятно, что бессонница – нередкий спутник менопаузы. Препараты валерианы могут являться полезны тут, показывает рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование, опубликованное в 2011 г. в журнальчике Menopause. В исследовании участвовали 100 дам в постменопаузе в возрасте от 50 до 60 лет, страдающих бессонницей. Дамы были случайным образом разбиты на две группы. Они получали или 530 мг экстракта валерианы, или плацебо через двух приема в денек в протяжении месяца. По части окончании исследования у дам, получавших валериану, было найдено статистически важное улучшение свойства сна через сопоставлению с плацебо. Это содействовало ряду доказательств эффективности валерианы в клиническом лечении бессонницы. Подготовительные исследования ранее подразумевали, что экстракт валерианы снимает тревогу аналогично диазепаму. Недавнешнее исследование показало статистически важное понижение тревожности у крыс, получавших экстракт валериановой кислоты, через сопоставлению с контрольной группой.