Томаты: полезность и вред для человеческого организма, видео

? Приветствую всех, кто зашел на веб-сайт! Друзья, в статье «Томаты: полезность и вред для человеческого организма» собрана основная информация о этом пользующемся популярностью и полезном растении. Исходя из убеждений ботаники томат (помидор) – это не овощ, только ягода. Но люд считает его овощем. Слово «помидор» от итальянского pomo d’oro — «золотое яблоко». Пространство рождения – Южная Америка. Благодаря Христофору Колумбу, с XVI в. он попал в европейские страны, только в XVIII в. «докатился» до Рф. Синьор Помидор имеет огромное количество видов различных цветов. Является родственником картофеля с семейства пасленовых. Помидор: полезные характеристики В зрелом помидоре содержится 94% воды, сахаров (глюкозы) – 6%, клетчатка, цинк, фосфор, йод, калий. Витамины В1, В2, В3, В5. В 100 граммах продукта: ккал -20; белки — 1,Один гр; жиры — 0,двух гр; углеводы — 3,7 гр; крахмал — 0,002 гр. Зрелая помидорка улучшает работу сердца и состояние сердечно-сосудистой системы (калий и ликопин); содействует понижению вязкости крови, предупреждает образование тромбов; профилактика онкологии; понижает уровень холестерина; восстанавливает работу пищеварительной системы; помогает при запорах; увеличивает гемоглобин; полезен людям с ишемической заболеванием, стенокардией, гипертонией; помогает при сладком диабете и атеросклерозе; помощь при понижении веса (диета, разгрузочные деньки); применение в кулинарии; в косметологии (маски для лица). Чем вредоносны помидоры Противопоказания: людям с почечнокаменной заболеванием весьза огромного содержания органических кислот. Включая, и щавелевой кислоты; при расстройствах пищеварения; при завышенной кислотности; панкреатит, подагра и язва желудка – предпосылки для исключения помидоров с рациона; недозволено готовить блюда с томатов в дюралевой посуде весьза реакции кислоты овоща с поверхностью сплава. Как сохранять помидоры Запомните, что Синьор Помидор вытерпеть не имеет возможности холодильников! В их он теряет собственный запах и вкус, которые вернуть нереально. Это можно увидеть, в своё время вы покупаете помидоры вне сезона, привезенные издалека. Они безвкусны! Лучше данный овощ сохранять при комнатной температуре, ведь он имеет солидный срок годности. В этом видео доборная и ценная информация «Томаты: полезность и вред» Друзья, если же для вас приглянулась статья «Томаты: полезность и вред», поделитесь в соц сетях.