Как соблюдать пост: православные посты

? Приветствую неизменных читателей и гостей веб-сайта! Пост — это еще одна возможность очистить душу и организм. Как соблюдать пост? Что такое православный пост В Российской Православной Церкви существует четыре многодневных поста: в среду и пятницу в течение всего года (за исключением нескольких недель), три однодневных. Величавый; Петров; Успенский; Рождественский; Сплошные седмицы; В среду и пятницу; Однодневные. Временное воздержание от определенных видов еды, сопряжённое с духовно-аскетическими практиками, известное нам как пост, есть фактически практически во всех глобальных религиях. Часто наши современники воспринимают данный период только как временное ограничение употребления мяса. По сути значение его намного обширнее. Почти все задумываются, что это воздержание от еды, и всё! По сути это работа над собой, очищение души, обуздание внутри себя злого начала, похоти, вражды. Это время борьбы с нашей греховностью, время очищения и самовоспитания, усиленной молитвы и искоренения таковых отрицательных эмоций, как злость, зависть, преодоление эгоизма и гордыни. Другими словами определённые ограничения в еде – только одна изо составляющих, а также никак не единственное, на что нужно направить внимание в эти светлые деньки. Ежели вы начали думать о смысле собственной жизни и «сначала» решили посещать храм и читать Библию – это очень хвалебно. По всей видимости, что с течением времени вы и поймёте величавый очистительный смысл постов, и придёте к мысли о необходимости их соблюдения. И это – хвалебно вдвойне, но к этому серьёзнейшему делу нужно подступать уместно. Например, соблюдение постов — один изо секретов долголетия актера Владимира Зельдина, который прожил практически 102 года и до крайних лет служил в театре. Как верно соблюдать пост В каноне православной церкви пост постоянно серьезный, но эти правила неотклонимы для соблюдения только в стенках монастыря. Для на физическом уровне здоровых людей его основой считается воздержание в еде. Тут можно различать пятого степеней физического поста, исключение изо рациона: Мясо. Продукты из молока. Рыба. Масло. Лишение себя еды совершенно на непонятно какие сроки. Крайние степени поста смогут соблюдать только здоровые люди. Для нездоровых и престарелых подойдет 1-ая степень. Святые отцы учат: «Поститесь постом приятным» — что это означает? Не нужно насиловать себя и созодать то, что идёт вразрез с велениями вашей души. Ежели вы не провели работу над собой и не подготовились к посту подабающим образом, он может стать только условной данью традиции, и не наиболее того. Не считая того, есть группы лиц, которым поститься ведь даже в положенное время недозволено: это мелкие малыши, беременные и кормящие дамы и беспомощные, нездоровые и старые люди. В крайнем случае, если же желание соблюдать пост всё же есть, необходимо спросить у священника позволение на некие послабления в питании. Оправдывает Церковь и путников, находящихся в экстремальных моментах: бывает, что человек не имеет возможности отыскать постную еду, и полное лишение питания чревато голодной гибелью. Ежели вы привыкли питаться жирно и обильно, резкое ограничение в питании может стать не только лишь полезным, да и вредным – каковая уж здесь «приятность»! Потому нужно перебегать к многодневным постам равномерно – сначала поститься в положенные Церковью два денька в недельку – в среду и пятницу. Полезность поста Условия, в каких нам приходится жить стают все сложнее. С каждым годом посильнее загрязняются вода, воздух, изменяется (и не в наилучшую сторону) наша пища. Мы отучились выбирать продукты, экономим время на изготовлении обычной здоровой еды и едим полуфабрикаты. Есть много различных систем, испытанных временем и последователями. Но они не многим подступают, ведь требуют достаточно твердых ограничений. Соблюдение постов может стать не только лишь престижной, да и полезной традицией. Для этого верующему нужна дисциплина и отказ от наслаждений и излишеств. На современный взор — это психотерапия, в своё время отсекаются ненужные очень плотские восприятия. Человек лицезреет цель, он ощущает одушевление и бодрость, его поддерживают убежденность и воля. Также как при медитации, человек внутренне ощущает, что у него прибавляется сил и здоровья. В календаре христиан наиболее полугода отведено постам: многодневным и коротким. Верующий должен поститься и на недельке. Есть различные степени: в своё время разрешена только растительная еда, либо в рационе разрешается рыба, масло. Запрещены спиртное и еда, стимулирующая аппетит.